tibits und Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga (Alle Level) und tibits Frühstück

Ein dynamischer Yoga-Stil, welcher fliessend zwischen verschiedenen Körperhaltungen (Asana) wechselt. Die Bewegung wird durch den Atem begleitet. Hierdurch wird dein Körper aufgewärmt und deine Lebensenergie (Prana) wird erhöht. Die Verbindung von Atmung und Bewegung führt dich auf den Yoga-Weg, der dich mit dem Allumfassenden vereinigt.

Im Oktober jeweils Donnerstags am Morgen (3.10., 10.10., 17.10. und 24.10.) 

06.30 – 07.30 Uhr Vinyasa Flow Yoga (Alle Level)

Die Kurse stehen Allen offen und die Unterrichtssprache ist Deutsch.

Das Yoga findet im Sinere, Dornacherstrasse 131, 4053 Basel ab 3 Teilnehmern statt. Wer teilnehmen möchte, bitte bei mir 079 839 02 39 oder giorgia@gajabasel.ch anmelden.

Anschliessend dürft ihr im tibits ein Porridge, ein Heissgetränk und einen frisch gepressten Saft (1dl) holen oder vor Ort essen.

Preis

60 Minuten inkl. Frühstück: CHF 35

Der Betrag ist in Bar zu bezahlen. Für das tibits Frühstück erhältst du von mir nach der Stunde einen Gutschein.